Дополнительные услуги

Аренда зала для групповых занятий

aeroobika saal

Зал можно использовать для проведения своих мероприятий, или устраивать танцевальные тренировки, а также тренировки по аэробике.

Также зал можно арендовать вместе с услугами тренера, в этом случае цена договорная.

Аренда зала:

08:00-17:30 по рабочим дням- 15 евро/час

По выходным 10:30-20:00- 20 евро/час

 

Аренда зеркального зала с матами

matisaal
Зал можно использовать для проведения мероприятий, для тренировок по боевым исскусствам, дзюдо и для групповых тренировок. Идеально подходит для занятий с детьми.

Аренда зала с матами:

08:00-16:00 по рабочим дням- 15 евро/час

По выходным 10:30-20:00- 20 евро/час

В случае интереса или вопросов обращайтесь по адеру эл. почты mustakivi@mustakivi.ee

 

“ЗЕЛЕНАЯ КОМНАТА” – Услуги массажа

“Зеленая массажная комната” в спортклубе Мустакиви

Тел: 58266946 Эл.почта: hoolivkeha@gmail.com

jaanuse kabinett

 

Массаж- одна из самых простых и старых форм терапии.

Время приема и цены- договорные. Членам клуба Мустакиви скидки.

Время массажа включает подготовку и переодевание.

 

Солярий

solaariumi pilt

Цена для членов клуба- 0.5 евро/минута

Цена для обычных посетителей- 0.7 евро/минута

10 рекомендаций:

1. Перед процедурой точно определите тип своей кожи.

2. Следуйте инструкции, особенно таблице с продолжительностью процедуры.

3. Использование солярия не рекомендуется лицам до 16 лет и/или с типом кожи I. Если вы страдаете каким-либо кожным заболеванием, проконсультируйтесь с лечащим врачем, насчет использования солярия.

Если у Вас акне или псориаз, то от UV лучей может быть положительный эффект.

4. Если использование солярия вызывает аллергический эффект, советуем воздержаться от процедуры.

5. Советуем убрать с кожи всю декоративрую косметику за несколько часов до процедуры. Также снимите все украшения. Используйте тглько специальную косметику, например, продукцию Australian Gold.

6.Некоторые лекарства делаю кожу особо чувствительной к UV лучам. Прочитайте противопоказания, в случае сомнений, обратитесь к врачу или к персоналу.

7. UV лучи вредны для глаз, используйте специальные очки.

8. Советуем использовать солярий максимально 1 раз в день и до 50 раз в год.

9. Средства против загара и крема для автозагара могут влиять на на программу загара. После процедуры советуем сходить в душ и нанести увлажняющий крем. Если после процедуры образовались ожоги- обратитесь к врачу.

Характеристики солярия:

• Hapro Lumina 3603 SLi intensive

• Лампы для тела- 20 шт. Лампы высокой интенсивности с рефлектором(160 W) – верхняя часть

• Нижняя часть- 16 шт. интенсивные лампы с рефлектором(100 W)

• Лицевые лампы- 3х400 W лампы высокого давления

 

ДЗЮДО ДЛЯ ДЕТЕЙ

Тренер: Дмитрий Будылин

4-6 лет

Основная задача в этой возрастной группе- развитие физических возможностей, координации, ловкости и гибкости у детей. Также развивается мужественность, скромность, целеустремленность и уважение к другим людям. Тренировки проходят в игровом режиме, именно так легче всего научить ребенка владеть своим телом.

7-10 лет

В этой группе уже идет целенаправленная работа по обучению начальным навыкам дзюдо. Дети начинают тренировать броски и приемы обороны. Начиная с 7 лет, у ребенка есть возможность встать на первую ступень в овладении дзюдо- пройти экзамен на желтый пояс.

11-17 лет

В старшей группе дети углубленно изучают дзюдо, учавствуют в соревнованиях и совершенствуют мастерство.

Дополнительная информация: 56493336